Толстолобик потрошеный очищенный без головы и хвоста, охлажденный, весовой (кг)

Свежий очищенный толстолобик

Толстолобик — принадлежит к семейству карповых, является ценным диетическим продуктом, который легко усваивается и переваривается. Имеет нежное, вкусное мясо и отличается высоким содержанием белка. Низкое содержание жиров и калорий делает толстолобика отличным выбором для тех, кто следит за своим весом и стремится к здоровому образу жизни. Потрошеный и очищенный толстолобик значительно упрощает процесс приготовления, экономя время и силы на кухне.

Характеристики

• Вес одной рыбы: 1-3 кг.
• Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 16 г, жиры – 1 г.
• Энергетическая ценность на 100 г продукта: 90 ккал.

Польза толстолобика для организма

Регулярное употребление филе толстолобика способствует улучшению функционирования нервной системы, укреплению сосудов, снижению уровня холестерина в крови и укреплению иммунитета, поддерживая тем самым общее благополучие и здоровье.

• Жирные кислоты Омега-3 играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, улучшают работу мозга, способствуют снижению воспалений.
• Источник витаминов А, группы B, С, E, которые участвуют в обмене веществ, улучшении зрения, укрепление иммунитета и защите организма от окислительного стресса. Укрепляют иммунную систему и повышают сопротивляемость к инфекциям.
• Содержит множество минералов, включая фосфор, калий и магний, которые укрепляют кости и зубы, поддерживают работу мышц и нервной системы.
• Благодаря богатому содержанию полиненасыщенных жирных кислот и витаминов, толстолобик способствует нормальной работе нервной системы, улучшает память и концентрацию внимания.
• Относится к диетическим продуктам, легко усваивается и переваривается организмом, что делает его отличным выбором для людей с чувствительным пищеварением или тех, кто находится на восстановлении после болезней.

Домашние рецепты из толстолобика

Свежий потрошеный толстолобик – может стать основой для множества блюд. Предварительная обработка избавляет от необходимости проводить сложную и иногда неприятную процедуру чистки рыбы самостоятельно, экономя ваше время и силы. Толстолобик может быть легко использован в самых разнообразных рецептах — от классического запекания и жарки до более изысканных блюд. Он идеально подходит для тех, кто ценит как качество, так и удобство в приготовлении пищи.

Толстолобик по-домашнему

Ингредиенты

• Толстолобик – 1 шт.
• Картофель – 6-7 шт.
• Майонез – 2 ст.л.
• Соевый соус – 1 ст.л.
• Растительное масло – 2 ст.л.
• Половина лимона.
• Специи для рыбы.
• Соль, перец.

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 200°С.
2. Картофель отчистите и порежьте кружочками, посолите, поперчите, полейте маслом и перемешайте. Выложите в форму.
3. Рыбу помойте, обсушите и отделите филе от хребта.
4. Филе с двух сторон натрите специями и сбрызните лимонным соком. Положите сверху картофеля кожей вверх. Поставьте в духовку на 30 мин.
5. В миске соедините соевый соус, майонез, чуть-чуть перца и хорошенько перемешайте.
   Вытащите форму из духовки. Смажьте рыбу и поставьте в духовой шкаф еще на 15 минут.
6. Блюдо готово!

Котлеты из толстолобика

Ингредиенты

• Толстолобик – 1 кг.
• Яйца – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Белый хлеб – 400 гр.
• Молоко – 100 мл.
• Соль, перец.
• Растительное масло.
• Панировочные сухари.

Приготовление

1. Отделите филе от хребта и прокрутите через мясорубку.
2. Булку замочите в молоке минут на 5. Затем отожмите и добавьте в фарш.
3. Лук почистите, нарежьте и пропустите через мясорубку.
4. Добавьте одно яйцо, соль, перец и хорошо перемешайте.
5. Приготовьте две тарелки. В одной хорошенько взбейте яйцо. В другую насыпьте панировочные сухари.
6. Разогрейте на сковороде масло.
7. Из фарша сформируйте котлету, обмакните в яйцо затем в сухари и обжаривайте на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
8. Подавайте с картофельным пюре, рисом или овощами.

Купить потрошеного толстолобика в Санкт-Петербурге

Купить охлажденного очищенного толстолобика в нашем интернет-магазине – значит выбрать свежесть и качество. Поставки толстолобика в магазин осуществляются каждый день. Вы можете оформить доставку до ближайшего магазина или в удобное для вас место.