Кета филе без кожи мороженое порционное Укинский Лиман 650 гр

Замороженное филе кеты б/к в брикетах

Кета — это вид тихоокеанского лосося (дикий лосось), известного своим нежным мясом и высокой питательной ценностью. Порционное филе кеты подходит для тех, кто ценит качественные морепродукты для приготовления здоровых и вкусных блюд. Мороженные брикеты не требуют размораживания перед приготовлением, что значительно экономит время готовки. Продукт изготовлен с использованием шоковой заморозки прямо в районе промысла, что позволяет сохранить все питательные свойства, аромат и вкус.

Польза лосося для организма

Тихоокеанский лосось обладает множеством полезных свойств.

Богатый источник омега-3 жирных кислот

Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в поддержании сердца, уменьшении воспалений и поддержке функций мозга. Снижают риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и артрит.

Высокое содержание белка

Отличный источник высококачественного белка, который необходим для построения и восстановления мышечной ткани, поддержания кожи, волос и ногтей, а также для производства гормонов и ферментов.

Источник витаминов и минералов

Содержит витамины группы B, включая B12, который способствует укреплению нервной системы и производству эритроцитов. Богата витамином D и минералами, такими как селен, который обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунную систему.

Поддержка здоровья костей

Содержание витамина D и кальция способствует укреплению костей и зубов, предотвращая развитие остеопороза и других заболеваний скелета.

Поддержание здорового веса

Благодаря низкому содержанию насыщенных жиров и высокому содержанию белка и полезных жиров, способствует поддержанию здорового веса и улучшению обмена веществ.

Улучшение пищеварения

Регулярное употребление рыбы в рамках сбалансированного рациона улучшает пищеварение и общее самочувствие.

Как приготовить камчатского лосося

Мороженное филе тихоокеанского лосося можно использовать для готовки на сковороде, запекания в духовке, а также как основу для супов, салатов и других блюд.

Филе кеты на сковороде

Кета в брикетах не требует предварительной разморозки, что делает этот способ особенно удобным и быстрым.

Ингредиенты

• Замороженное филе кеты.
• Оливковое масло.
• Соль и черный перец.
• Лимонный сок (по желанию).
• Соль, перец.

Приготовление

1. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
2. Выньте кету из упаковки. Посыпьте солью, черным перцем с обеих сторон.
3. Аккуратно поместите брикеты на разогретую сковороду. Жарьте примерно по 5-7 минут с каждой стороны. Время может варьироваться в зависимости от толщины филе и желаемой степени готовности.
4. Для добавления аромата можно в середине процесса жарки добавить немного лимонного сока или лимонных долек.
5. Подавайте готовое филе на тарелке, украсив свежими травами и дольками лимона для дополнительного вкуса.

Готовое филе можно подать с легкими гарнирами, такими как отварной рис, свежие овощи или салат, что сделает ваш обед или ужин полноценным и питательным.

Запечь филе кеты в духовке

Ингредиенты

• Замороженные брикеты кеты.
• Оливковое масло.
• Соль и свежемолотый черный перец.
• Лимон.
• Любимые специи (например, укроп, чеснок, паприка).

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. Достаньте брикеты из упаковки. Нет необходимости размораживать перед приготовлением.
3. Смажьте оливковым маслом.
4. Посыпьте солью, перцем и выбранными специями с обеих сторон.
5. Застелите противень бумагой для выпекания или фольгой.
6. Расположите филе на противне в один слой.
7. Поместите противень в предварительно разогретую духовку.
8. Запекайте в течение 15-20 минут или до полной готовности. Время может варьироваться в зависимости от размера, толщины брикетов и типа вашего духового шкафа.
9. Для добавления аромата можно положить на филе несколько долек лимона или сбрызнуть лимонным соком перед запеканием.
10. Готовое филе кеты можно подавать с любыми гарнирами по вашему выбору, например, с картофельным пюре, свежими овощами или салатом.
11. Для дополнительного вкуса украсьте блюдо свежими травами и подавайте с дольками лимона.

Запекание — это замечательный способ сохранить все полезные свойства рыбы, при этом получая вкусное и ароматное блюдо.

Купить свежемороженое филе кеты в Санкт-Петербурге

Купить замороженные брикеты кеты в Санкт-Петербурге можно в Море рыбы. Оформите заказ в нашем интернет-магазине и мы обеспечим доставку прямо к вашему порогу.

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких великолепным ужином из филе кеты.