Сардина бланшированная в томатном соусе Рыбное меню 175 гр

Консервы из атлантической сардины, тушки

Сардины с томатным соусом с лёгкой пряной ноткой — удобное и вкусное решение на каждый день. Рыба очищена от головы и хвостов и готова к употреблению. Подойдёт в качестве основного блюда или ингредиента для салатов, бутербродов, супов и запеканок. Консервированные сардины в соусе удобно брать с собой в поход, на пикник или на дачу.

• Состав: сардина тушки, томатный соус (томатная паста, сахар, растительное масло, лук, соль, уксусная кислота(регулятор кислотности), пряности).
• Произведено из мороженого сырья.
• Масса нетто: 175 г.
• Масса рыбы: 122 г.
• ГОСТ 16978-2019.
• Калорийность на 100 г: 710 кДж/170 ккал.
• Пищевая ценность на 100 г: белок – 17 г, жир – 9,5 г, углеводы — 4 г.
• Срок годности: 24 месяца.
• Условия хранения: хранить при температуре от 0 до 20°С.
• После вскрытия хранению не подлежит.
• Изготовитель: ООО “Роскон”, Россия.

Польза консервированных сардин

Сардины в томатном соусе богаты белком, легко усваиваются и при этом остаются низкокалорийными. Томатный соус придаёт рыбе особую сочность и мягкий, слегка сладковатый вкус. Благодаря содержанию ликопина — природного антиоксиданта — консервы полезны для здоровья и поддержания молодости организма.

• Источник легкоусвояемого белка, необходим для роста, восстановления тканей и нормального обмена веществ.
• Даже в консервированной форме сохраняют полезные жирные кислоты, поддерживающие здоровье сердца, сосудов и нервной системы.
• Богат витаминами группы B, а также содержит витамин D, кальций, фосфор и селен — важные элементы для костей, иммунитета и общего самочувствия.
• Томатный соус содержит ликопин — природный антиоксидант, помогает замедлять процессы старения и защищает клетки от повреждений.

Бланшированные сардины в томатном соусе — рецепты

Сардину в соусе можно использовать для приготовления салатов с картофелем, луком и зеленью. Подходит для тёплой пасты или рагу с овощами. Её добавляют в сэндвичи, бутерброды и закуски на ржаном хлебе. Сардины можно использовать в рыбных супах и запеканках.

Рыбный суп из консервы сардины

Ингредиенты

• Консервы из сардины в томатном соусе — 175 гр.
• Картофель — 2–3 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Вода — 1,5 л.
• Подсолнечное масло — для жарки.
• Лавровый лист — 1 шт.
• Соль, перец.
• Свежая зелень — для подачи.

Приготовление

1. Нарежьте картофель кубиками, положите в кастрюлю с кипящей водой и варите до полуготовности.
2. Лук и морковь мелко порежьте и обжарьте на сковороде до мягкости.
3. Добавьте овощную зажарку к картофелю, положите лавровый лист, посолите и поперчите.
4. В самом конце аккуратно добавьте сардины вместе с томатным соусом, слегка разломив крупные куски.
5. Варите на слабом огне ещё 5 минут.
6. Снимите с огня, дайте настояться 5–10 минут под крышкой.
7. Разлейте по тарелкам, украсьте зеленью.
8. По желанию можно добавить немного чеснока или лимонного сока для пикантности.

Суп получается сытным, ароматным и очень простым в приготовлении. Отличный вариант на скорую руку!

Купить сардины в томатном соусе Рыбное меню в Санкт-Петербурге

Закажите консервы сардины бланшированные в томатном соусе Рыбное меню в “Море рыбы” и используйте для приготовления простых сандвичей, салатов и горячих блюд. Вы можете выбрать доставку прямо до вашей двери или воспользоваться услугой самовывоза из ближайшего магазина.