Икра сельди ястычная в масле, весовая (кг)

Натуральная икра сельди в ястыках

Небольшие икринки сельди в ястыках обладают характерным солоноватым вкусом и приятной хрустящей текстурой. Продукт не только вкусен, но и полезен: содержит легкоусвояемый белок, витамины группы B, а также минимальное количество калорий. Употреблять икру можно в классическом варианте — на чёрном хлебе с маслом, или добавлять в закуски, салаты, использовать в намазках и пастах.  Простой и вкусный способ разнообразить повседневное меню.

• Состав: икра сельди, растительное масло, специи, соль.
• Энергетическая ценность на 100 г (среднее значение): белки – 18 г., жиры – 11 г.
• Калорийность: 205 ккал/858 кДж.
• Продукт готов к употреблению.

Селедочная икра ястычная — польза

• Содержит легкоусвояемый белок, необходимый для роста и восстановления тканей, особенно при активной физической нагрузке или восстановлении после болезней.
• Благодаря умеренному содержанию жиров и невысокой энергетической ценности, продукт подходит для диетического питания и контроля веса.
• Полезна для беременных. Содержит витамины группы B, железо, фосфор и омега-3 жирные кислоты, поддерживающие развитие мозга плода и укрепляющие нервную систему матери.
• Омега-3 кислоты и микроэлементы способствуют нормализации уровня холестерина и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамины A и E способствуют восстановлению клеток кожи, улучшают её эластичность и укрепляют волосы.
• Масло способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов (A, D, E) и делает продукт более питательным.
• Благодаря натуральной засолке и минимальной термической обработке, икра легко переваривается и подходит даже для чувствительного пищеварения.

Ястычная икра сельди в масле — рецепты

Икру сельди можно использовать в приготовлении различных холодных закусок. Отлично сочетается с чёрным хлебом и сливочным маслом, подойдёт для канапе, закусочных тарталеток, а также станет ярким акцентом в салатах. Из неё можно приготовить намазку на бутерброды или икорное масло.

Бутерброды с селедочной икрой и яйцом

• Ингредиенты
• Хлеб чёрный или зерновой — 4 ломтика.
• Яйцо куриное (отварное) — 2 шт.
• Икра селедки ястычная в масле — 2–3 ч. ложки
• Зелень (укроп, зелёный лук).

Приготовление

1. Яйца очистите и нарежьте кружочками.
2. Хлеб по желанию подсушите на сухой сковороде.
3. Выложите по ломтику яйца и немного икры.
4. Украсьте зеленью. Подавайте как закуску или к завтраку.

Салат с картофелем и сельдевой икрой

Ингредиенты

• Картофель отварной — 2 шт.
• Лук зелёный — пучок.
• Икра сельди ястычная в масле — 2 ст. ложки.
• Растительное масло.
• Соль и перец.

Приготовление

1. Картофель нарежьте кубиками, зелёный лук — мелко.
2. В миске соедините картофель, лук и икру сельди (вместе с маслом из банки).
3. Аккуратно перемешайте, добавьте немного соли и перца.
4. Можно охладить перед подачей — получится простая закуска.

Купить икру сельди ястычную в масле в Санкт-Петербурге

Закажите икру сельди ястыки в масле в магазине “Много рыбы”. Вы можете выбрать доставку прямо до вашей двери или воспользоваться услугой самовывоза из ближайшего магазина.