Ряпушка сибирская обжаренная в томатном соусе Легенда Ямала 227 гр

Ряпушка обжаренная в томатном соусе, кусок

Ряпушка – ценная пресноводная рыба из семейства лососёвых, известная своим нежным вкусом и богатым содержанием белка, омега-3 жирных кислот, фосфора и йода. Мясо обладает деликатным ароматом и мягкой текстурой, а также считается диетическим и легкоусвояемым продуктом. Консервы из ряпушки, выловленной в экологически чистых водах Сибири, изготовлены без добавления консервантов и красителей, что позволяет сохранить естественные вкусовые и питательные свойства рыбы. Обжаренная в ароматном томатном соусе, ряпушка приобретает насыщенный вкус, оставаясь при этом нежной и сочной. Продукт подходит для приготовления закусок, салатов и горячих блюд.

• Состав: рыба, томатный соус (вода питьевая, паста томатная, масло растительное подсолнечное, сахар, мука пшеничная, соль поваренная пищевая, лук сушеный, кислота уксусная (регулятор кислотности), перец черный, перец душистый, кориандр, гвоздика, лист, лавровый).
• Масса нетто: 227 г.
• Масса основного продукта: 168 г.
• Пищевая ценность на 100 г (среднее значение): белок – 13 г, жир – 6 г, углеводы — 1,5 г.
• Энергетическая ценность на 100 г (среднее значение): 118 ккал / 470 кДж.
• Срок годности: 24 месяца от даты производства.
• Условия хранения: хранит при температуре от 0°С до +20°С при относительной влажности не мене 75 %.
• Консервы изготовлены в соответствии ГОСТ 16978-2019.
• Консервы стерилизованные.
• Продукт готов к употреблению.
• Производство: Легенда Ямала, ООО “Салехардский комбинат”.

Консервированная ряпушка — польза

• Содержит легкоусвояемый белок, который способствует укреплению мышц, поддержке иммунитета и восстановлению тканей.
• Омега-3 жирные кислоты укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу мозга и снижают уровень холестерина.
• Богата фосфором, калием, магнием и йодом, которые укрепляют кости, зубы и поддерживают нормальное функционирование щитовидной железы.
• Содержится ликопин – мощный антиоксидант, который помогает замедлить процессы старения, укрепляет иммунитет и защищает клетки от повреждений.
• Обладает лёгкой усвояемостью, а томатный соус стимулирует пищеварительные процессы и улучшает обмен веществ.
• Относится к диетическим видам рыбы, поэтому её можно употреблять при правильном питании и сбалансированном рационе.

Что приготовить из ряпушки

Из консервированной ряпушки, обжаренной в томатном соусе, можно приготовить насыщенный рыбный суп, просто добавив её в бульон с картофелем, морковью и луком. Консервы подходят для приготовления рагу – достаточно смешать рыбку с тушёными овощами, такими как перец, морковь и лук. Ряпушку можно использовать в начинке для пирогов или слоёных рулетов, придавая выпечке оригинальный вкус. Также она станет вкусным дополнением к пасте или гарниру, если просто разогреть её с соусом и подать с рисом или макаронами.

Рыбный суп с ряпушкой

Ингредиенты

• Консервы «Ряпушка обжаренная в томатном соусе» – 1 банка.
• Картофель – 3-4 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Вода – 1,5 литра
• Лавровый лист – 1 шт.
• Чеснок – 1 зубчик.
• Соль, чёрный перец.
• Зелень – для подачи

Приготовление

1. Картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на тёрке, лук измельчите.
2. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте картофель и варите 10 минут.
3. На сковороде обжарьте лук и морковь до золотистого цвета, затем переложите их в кастрюлю.
4. Откройте банку с ряпушкой, добавьте её вместе с томатным соусом в суп.
5. Посолите, поперчите, положите лавровый лист и измельчённый чеснок. Варите ещё 5-7 минут.
6. Выключите огонь, дайте супу настояться 5 минут, затем подавайте, посыпав свежей зеленью.

Насыщенный, ароматный суп с лёгкой кислинкой – отличный вариант для быстрого и сытного обеда!

Купить ряпушку сибирскую обжаренную в томатном соусе Легенда Ямала в Санкт-Петербурге

Закажите консервированную ряпушку в “Много рыбы” и используйте для приготовления простых сандвичей, закусок, салатов и горячих блюд. Вы можете выбрать доставку прямо до вашей двери или воспользоваться услугой самовывоза из ближайшего магазина.