Налим охлажденный, весовой (кг)

Свежий налим

Налим, единственный представитель трескообразных, обитающий в пресных водах.  Он не только удивляет своим уникальным вкусом, но и снабжает наш организм множеством необходимых витаминов и микроэлементов. Добавив налима в свой рацион, вы сделаете шаг к здоровому и сбалансированному питанию.

Польза налима

Налим – рыба, которая обладает ценными пищевыми и лечебными свойствами.

• Является прекрасным источником полноценных белков, которые поддерживают мускулатуру, восстанавливают клетки и общую энергетику организма.
• Омега-3 жирные кислоты важны для сердца, помогают снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, обладают противовоспалительными свойствами и улучшают работу мозга.
• Содержит витамины группы B, которые участвуют в энергетическом обмене, а также такие минералы, как фосфор, цинк и селен, необходимые для костей и иммунной системы.
• Низкий уровень насыщенных жиров делает налима отличным выбором для тех, кто следит за уровнем холестерина или стремится к здоровому питанию.
• Благодаря наличию в нем антиоксидантов и других полезных веществ, налим может способствовать здоровью глаз.
• Налим содержит витамин E и другие антиоксиданты, которые могут помочь защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов.

В целом, включение налима в рацион питания поможет обогатить свою диету микроэлементами и витаминами, а также поддерживать здоровье на протяжении многих лет.

Как приготовить налима?

Мясо налима имеет характерный вкус, который ценится многими гурманами – он не слишком рыбный, но достаточно насыщенный. Благодаря его текстуре и вкусу, налим отлично сочетается с различными приправами.

Приготовление налима может варьироваться в зависимости от предпочтений, но вот несколько популярных способов:

• Жареный налим: очистите рыбу от чешуи, удалите внутренности и разрежьте на порционные куски. Посолите, поперчите и добавьте любимые специи по вкусу. Запанируйте рыбу в муке или в кляре. Обжаривайте на горячем масле с обеих сторон до золотистой корки.
• Тушеный налим: нарежьте лук, морковь и другие овощи на крупные куски. Обжарьте овощи на сковороде до мягкости. Положите куски налима, налейте немного воды или рыбного бульона и тушите на медленном огне до готовности.
• Запеченный налим в духовке: посолите и поперчите рыбу. Можно сделать небольшие надрезы на коже и вставить туда чеснок или лимонные дольки. Выложите рыбу на противень, предварительно покрытый фольгой. Запекайте при 180°C примерно 20-30 минут или до готовности.
• Уха из налима: в кастрюле с водой положите нарезанные морковь, лук, лавровый лист, перец горошком. Когда вода закипит, добавьте порционные куски налима. Варите на медленном огне до готовности рыбы и овощей.

Налим хорошо сочетается с различными соусами, особенно на основе кислых ингредиентов, таких как лимон или сметана. Также к нему можно подавать картофель, овощи или салат.

Купить охлажденного налима в Санкт-Петербурге

Предлагаем купить свежего налима по выгодной цене в интернет-магазине Море Рыбы в Санкт-Петербурге.
Благодаря ежедневным поставкам налима мы гарантируем свежесть нашей рыбы.

Мясо налима — это не только вкусное лакомство, но и источник многих полезных веществ, необходимых для здоровья каждого человека.

Номенклатурное название: Налим охл  непотр сг