Тунец натуральный (кусочками) REEF 500 гр, стеклянная банка

Натуральные рыбные консервы из желтоперого тунца (кусочки)

Тунец – это настоящий кладезь незаменимых аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов. Регулярное употребление тунца укрепляет иммунитет и способствует долголетию. Тунец обладает нежным, слегка солоноватым вкусом, который дополняет блюда, добавляя к ним легкие морские нотки. Стеклянная банка сохраняет натуральный вкус и питательные свойства тунца.

• Состав: тунец желтоперый (кусочками) соль поваренная пищевая, вода, специи: лавровый лист, перец черный горошком.
• Масса нетто: 500 г.
• Масса тунца без жидкой части: не менее 50 %.
• Произведено из мороженого сырья.
• Пищевая ценность в 100 г: белок – 22,0 г, жир – 16,0 г.
• Калорийность: 232 ккал/971 кДж
• Срок годности: 24 месяца с даты изготовления.
• Условия хранения: хранить при температуре от 0°С до 20°С и относительной влажности 75%
• Продукт готов к употреблению.
• Изготовитель: ООО «ВОЯДЖЕР».

Польза консервированного тунца

Регулярное употребление тунца помогает укреплению иммунитета, улучшению сердечно-сосудистой и нервной системы, а также поддержанию общей физической и умственной активности.

1. Высокое содержание белка

• Необходим для роста, восстановления и поддержания мышечной массы. Белок также необходим для кожи, волос и ногтей.

2. Богатый источник омега-3 жирных кислот

• Играют ключевую роль в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Они помогают снижать уровень плохого холестерина, уменьшают воспалительные процессы и поддерживают здоровье мозга.

3. Витамины и минералы:

• B (B6, B12) — поддерживают метаболизм, улучшают функции мозга и нервной системы.
• D — важен для здоровья костей и иммунитета.
• Селен — мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений.
• Магний — способствует нормальной работе мышц и нервной системы.
• Калий — регулирует водно-солевой баланс и поддерживает нормальное кровяное давление.

4. Антиоксидантные свойства

• Содержит антиоксиданты, помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Замедляют процесс старения и снижают риск развития хронических заболеваний.

6. Улучшение когнитивных функций

• Омега-3 жирные кислоты и витамины группы B способствуют улучшению когнитивных функций, памяти, концентрации внимания и поддержанию умственной активности.

7. Польза для кожи

• Содержит питательные вещества, которые улучшают кровоснабжение клеток кожи, увлажняют её и разглаживают морщины благодаря действию омега-3 жирных кислот и витаминов группы B, включая фолиевую кислоту.

Вкусные блюда с тунцом

Консервированный тунец в собственном соку можно использовать для приготовления множества вкусных и полезных блюд. Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь разнообразием вкусов и полезными свойствами тунца.

Салат с тунцом и авокадо

Ингредиенты

• 1 банка тунца в собственном соку.
• 1 спелый авокадо.
• 1 небольшой красный лук.
• 1 огурец.
• 1 помидор.
• Листья салата.
• Сок половины лимона.
• 2 столовые ложки оливкового масла.
• Соль и перец.

Приготовление

1. Слейте сок из банки с тунцом.
2. Нарежьте авокадо, огурец, помидор и лук кубиками.
3. В большой миске смешайте тунца, авокадо, огурец, помидор и лук.
4. Нарвите руками салат, влейте оливковое масло и лимонный сок.
5. Приправьте солью и перцем. Тщательно перемешайте и подавайте.

Паста с тунцом и томатами

Ингредиенты

• 300 г спагетти.
• 1 банка консервированного тунца.
• 2 ст.л.оливкового масла.
• 2 зубчика чеснока.
• 400 г томатов.
• 1 ч. л. сухого орегано.
• Свежий базилик для украшения.
• Соль и перец.

Приготовление

1. Отварите пасту согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
2. В большой сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
3. Положите нарезанные томаты и сухой орегано. Готовьте на среднем огне около 10 минут.
4. Слейте сок из банки с тунцом и добавьте тунца в сковороду с томатами. Перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
5. Переложите пасту в сковороду, приправьте солью и перцем. Тщательно перемешайте.
6. Подавайте пасту, украсив  базиликом.

Тунец в лаваше

Ингредиенты

• 1 банка тунца.
• 2 лаваша.
• 1 свежий огурец.
• 1 помидор.
• 1 маленькая красная луковица.
• Листья салата.
• 2 ст. л. майонеза.
• 1 ст.л.лимонного сока.
• Соль и перец.

Приготовление

1. Слейте сок из банки с тунцом.
2. Нарежьте огурец, помидор и лук тонкими ломтиками.
3. В небольшой миске смешайте тунца, майонез и лимонный сок. Приправьте солью и перцем.
4. Разложите лаваш на рабочей поверхности. Выложите сверху салат, ломтики огурца, помидора и лука.
5. Сверху распределите тунец с майонезом.
6. Сверните лаваш в рулеты и разрежьте пополам. Подавайте немедленно.

Купить натуральный тунец в Санкт-Петербурге

Купите консервированный тунец в “Много рыбы” и используйте его для приготовления разнообразных блюд: от простых сандвичей и закусок до изысканных салатов. Вкусный и полезный, он станет идеальным дополнением в вашем меню.

Выберите удобный способ получения:

1. Доставка: мы привезем ваш заказ прямо к вашей двери.
2. Самовывоз: заберите заказ в нашем магазине в Санкт-Петербурге в удобное для вас время.