Салат из морской капусты в маринаде
Морская капуста или ламинария, издавна ценится как питательный продукт, содержащий йод, витамины и минералы, что обуславливает ее название “морской женьшень”. Японцы, которые считаются одними из самых преданных поклонников морской капусты, связывают с регулярным ее потреблением свое здоровье и долголетие. Морская капуста служит основой для многочисленных блюд, включая овощные и грибные салаты, различные закуски, рыбные супы.
- Состав: морская капуста сушеная, маринад (вода, сахар, соль, регуляторы кислотности — лимонная кислота, уксусная кислота, молочная кислота, яблочная кислота), антиокислитель — аскорбиновая кислота, консерванты — бензоат натрия, сорбат калия.
- Масса нетто: 450 г.
- Масса основного продукта: 250 г.
- Пищевая ценность на 100 г (среднее значение): белок – 0,5г., жир – 0,1 г, углеводы – 3,1 г.
- Энергетическая ценность на 100 г (среднее значение): 15,3 ккал / 65 кДж.
- Срок годности: 75 дней от даты производства.
- Условия хранения: хранит при температуре не выше +5°С
- Продукт готов к употреблению.
- Производитель: ООО “Вичюнай-Русь”
Полезные свойства морской капусты
В каждой баночке салата из ламинарии вы найдете не только источник витаминов и минералов, но и мощный антиоксидантный потенциал, который поможет поддерживать ваш иммунитет и обмен веществ на высоком уровне.
- Морская капуста – один из лучших натуральных источников йода, который крайне необходим для нормальной функции щитовидной железы и поддержания гормонального баланса.
- Содержит множество витаминов, включая А, С, Е, D и витамины группы B, а также минералы — калий, кальций, магний, железо. Эти питательные вещества укрепляют кости, улучшают кровообращение и здоровье кожи.
- Высокое содержание пищевых волокон в морской капусте нормализует работу пищеварительной системы, предотвращает запоры и способствует естественной детоксикации организма.
- Антиоксиданты, такие как фукоидан, могут защищать клетки от повреждения свободными радикалами и снижать риск развития хронических заболеваний.
- Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот и фукоидана, способствует снижению уровня “плохого” холестерина в крови и уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Регулярное употребление морской капусты способствует улучшению обмена веществ, что помогает в контроле веса и общем состоянии здоровья.
Как употреблять морскую капусту
Ламинария в маринаде уже готова к употреблению прямо из упаковки и может служить легким и полезным перекусом в течение дня.
Салат из маринованной морской капусты
Ингредиенты
- Морская капуста в маринаде – 300г.
- Замороженные кальмары – 500г.
- Яйца – 3 шт.
- Крупная луковица – 1 шт.
- Майонез.
Приготовление
- Почистить кальмары и отварить в соленной воде. Охладить и нарезать соломкой.
- Ламинарию слегка порезать.
- Лук нашинковать и ошпарить кипятком.
- Отварить яйца, порезать на кубики.
- Все перемешать, посолить и заправить майонезом.
Тарталетки с ламинарией
Ингредиенты
- Тарталетки – 10 шт.
- Маринованная морская капуста – 200 г.
- Мягкий сыр – 300 г.
- Чеснока – 2 зубчика.
- Майонез -1 ст.л.
Приготовление
- Чеснок очистить, измельчить.
- В миску положите мягкий сыр, майонез, чеснок и хорошо перемешайте.
- Заполните массой тарталетки.
- Нарежьте ламинарию и положите в тарталетки сверху сырной массы.
Морская капуста разнообразит ваше меню и принесет значительную пользу здоровью благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и других полезных веществ.
Купить морскую капусту Дальний восток в маринаде VICI в Санкт-Петербурге
Купите салат из морской капусты в маринаде в “Море рыбы”. Мы аккуратно доставим ваш заказ в удобное для вас место и время.
Морепродукты VICI идеально подходят для праздничного стола или семейного обеда.
Отзывы
Отзывов пока нет.