Свежее филе тунца “по-царски” с укропом
Тунец по-царски – это традиционная закуска настоящее украшение стола на любом празднике. Для приготовления блюда, тунец замачивают в специальном маринаде на несколько часов. Тунец по-царски подается тонкими ломтиками, украшенными свежим укропом. Часто к нему добавляют нежный соус на основе меда и специй.
Польза тунца
Тунец является источником питательных веществ, которые важны для организма:
- Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют нормализации уровня холестерина в крови, предотвращают развитие атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Белок необходим для поддержания мышечной массы, роста клеток и регенерации тканей.
- Множество витаминов, включая В12, ниацин и рибофлавин. Кроме того, эта рыба является источником селена, фосфора и магния — важных минералов для здоровья костей, зубов и нервной системы.
- Содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с свободными радикалами и предотвращать окислительный стресс.
Как подать тунца по-царски на стол
Тунец по-царски слабой соли — это деликатес, который требует особого подхода при подаче. Это блюдо должно выглядеть изысканно и аппетитно, подчеркивая благородный вкус.
- Выберите красивую, широкую тарелку, чтобы у вас было достаточно места для расположения.
- Ломтики тунца разложите в виде веера, начиная с центра тарелки и двигаясь к краям.
- Слабосоленый тунец по-царски прекрасно сочетается с лимоном. Можно полодить несколько долек лимона и веточку укропа на тарелку. Кроме того, хорошим дополнением будут тонко нарезанный красный лук, каперсы.
- Полейте блюдо небольшим количеством холодного оливкового масла. Это добавит блюду еще больше насыщенности и утонченности. Подавайте с тостами или черным хлебом, предварительно поджаренным с чесноком.
Рецепты закусок с тунцом по-царски
Тосты с тунцом по-царски и авокадо
Ингредиенты:
- Тунец по-царски – 200 г
- Хлеб для тостов – 4 ломтика
- Авокадо – 1 шт.
- Сок половинки лимона
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
- Ломтики хлеба поджарить в тостере или на сковороде до хрустящей корочки.
- Авокадо разрезать пополам, ложкой извлечь мякоть. Раздавить ее вилкой, добавить лимонный сок, соль, перец и перемешать.
- На поджаренные тосты выложить пасту из авокадо, сверху уложить ломтиками тунца.
- Подавать, украсив укропом или зеленью.
Роллы с тунцом по-царски
Ингредиенты:
- Тунец по-царски – 200 г
- Лаваш армянский – 1 шт.
- Сметана или йогурт – 3 ст. л.
- Огурцы – 2 шт.
- Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу
Приготовление:
- Огурцы нарезать тонкими длинными полосками.
- Лаваш разрезать на две части.
- Смазать сметаной или йогуртом.
- На край лаваша выложить полоски огурца, сверху уложить ломтики тунца, посыпать рубленой зеленью.
- Свернуть лаваш рулетом.
- Перед подачей порезать на порционные кусочки.
Эти закуски не требуют особых кулинарных навыков, но при этом выглядят элегантно и очень вкусно. Тунец по-царски сделает ваше застолье поистине королевским!
Купить слабосоленое филе тунца “по-царски” в Санкт-Петербурге
Купить филе тунца по-царски можно на нашем сайте. Добавьте нужное количество в корзину и оформите заказ.
Отзывы
Отзывов пока нет.