Лапша из сладкого картофеля
Батат — сладкий картофель, заслуженно считается одним из самых полезных овощей. В его составе — медленно усваиваемые углеводы с низким гликемическим индексом, благодаря чему он дает энергию без резких скачков сахара в крови. Кроме того, батат богат пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению, и антиоксидантами, защищающими клетки организма от старения и воспалений. Именно из этого ценного продукта создана Лапша бататная Midori — натуральная и вкусная альтернатива традиционной пшеничной лапше. Обладает легким сладковатым вкусом и приятной упругой текстурой, что делает её универсальной основой для множества блюд — от классических азиатских рецептов до современных кулинарных экспериментов.
- Состав: 100% крахмал батата.
- Масса нетто: 200г.
- Пищевая ценность на 100 г продукта: жиры – 0 г, углеводы – 86,0 г, белки – 0,2 г.
- Энергетическая ценность на 100 г: 350 Ккал/1456,38кДж.
- Срок хранения: 24 месяца с даты изготовления.
- Условия хранения: хранить при температуре от 0°С до + 25°С при относительной влажности воздуха не более 75 %.
Лапша из батата польза
Батат — вкусный и полезный овощ, который сочетает в себе ценнейшие питательные вещества и мягкое воздействие на организм. Его нередко называют «суперфудом» — и вот почему:
- Несмотря на сладковатый вкус, не вызывает резких скачков уровня сахара в крови. Его углеводы усваиваются медленно, обеспечивая длительное чувство сытости и стабильную энергию. Отличный выбор для тех, кто следит за уровнем сахара или стремится похудеть.
- Пищевые волокна в составе способствуют нормальной работе кишечника, улучшают пищеварение и помогают мягко очищать организм. Регулярное употребление блюд из батата поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
- Содержит природные антиоксиданты — вещества, которые борются со свободными радикалами и защищают клетки от преждевременного старения. Укрепляют иммунитет и снижают риск развития хронических заболеваний.
- Бета-каротин (провитамин A) не только придаёт батату красивый оранжевый оттенок, но и поддерживает здоровье зрения, кожи и слизистых оболочек.
- Богат калием, магнием, железом, а также витаминами группы B, C и E. Эти вещества участвуют в обмене веществ, улучшают работу сердца и сосудов, способствуют восстановлению энергии и поддерживают нервную систему.
- Благодаря сочетанию витаминов, антиоксидантов и клетчатки, помогает организму противостоять инфекциям и быстрее восстанавливаться после болезней.
Именно поэтому вермишель из сладкого картофеля Midori — не просто вкусная альтернатива обычным макаронам, а полезный продукт для здоровья. Позволяет включить в рацион питательный и лёгкий источник энергии, который поддерживает организм, не перегружая его.
Что приготовить из бататной лапши
Лапша из батата быстро готовится, хорошо впитывает соусы и сохраняет форму после варки. Попробуйте этот полезный и необычный продукт — и ваш привычный рацион заиграет новыми вкусами и пользой.
Лапша с овощами и соевым соусом
Время: 12 минут
Ингредиенты
- Лапша бататная Midori — 100 г.
- Морковь — ½ шт.
- Болгарский перец — ½ шт.
- Зелёный лук — 2 перышка.
- Соевый соус — 2 ст. ложки.
- Кунжутное масло или растительное — 1 ст. ложка.
- Чеснок — 1 зубчик.
Приготовление
- Отварите лапшу 5–6 минут, промойте холодной водой.
- На сковороде разогрейте масло, обжарьте мелко нарезанные овощи и чеснок.
- Добавьте лапшу, полейте соевым соусом, перемешайте.
- Посыпьте зелёным луком — готово!
Совет: можно добавить немного кунжута или каплю лимонного сока для свежести.
Купить лапшу из батата Midori в Санкт-Петербурге
Закажите бататную вермишель Midori в Много рыбы. Воспользуйтесь доставкой прямо до вашей двери или выберите опцию самовывоза из ближайшего магазина.
Отзывы
Отзывов пока нет.